自從2019年寫了一篇關於箍牙的心得之後，一直也不少朋友在網絡上，閱讀我這篇文章，也因此交了不少新朋友。隨着2020年底療程正式完，現在開始進入佩戴retainer （保持器）階段，現在再寫一篇文章，總結一下療程，也分享一下準備retainer的心得，讓有興趣的朋友了解一下。
自從上年八月開始Cola的療程之後，第一階段已經完成。牙齒逐漸變得整齊，不知不覺間日常多了展露牙齒的笑容，然後就發覺原來自己的牙齒不夠潔白，自然的就想去搞搞美白牙齒了。
有不少朋友閒聊間問我，到底我們何時可以再去旅行? 其實以一個地球一份子來講我的思想還是有點保留。不過另一方面以業界身份來講，也希望新冠狀病毒疫情可以儘快過去。至於返回「幾時可以再去旅行?」這個問題上，反正近來比較無聊，還是可以分析預計一下。
島根縣位於日本的「中國地區」，與鳥取縣一同被稱為「山陰地區」，可能在香港人心目中未必是最受注目的旅遊縣，但這裡有著日本最古老的神社出雲大社，以及日本最美的庭園，是一道你意想不到，了解日本深厚文化的大門。
日本福島縣地大物博，縣面積僅次於北海道及岩手縣。因此福島縣有很多旅遊精彩之處：靚景、美食、高性價比的住宿，確是可以靠實力取勝，無需俾面評分。