自從上年八月開始Cola的療程之後，第一階段已經完成。牙齒逐漸變得整齊，不知不覺間日常多了展露牙齒的笑容，然後就發覺原來自己的牙齒不夠潔白，自然的就想去搞搞美白牙齒了。
寫這篇文章的時候，剛好正正進入箍牙的Refinement(微調)階段，有興趣了解我箍牙的心得，可以去看旅攝箍牙記這篇文章。其實一直以來這篇有關箍牙的文章，居然為我的網站帶來不少流量，有點始料不及；而既然坊間有這麼多人對這個題材有興趣，我也樂意深入一點去分享。
牙齒變黃的原因
我上網看了不少箍牙的用家，都有在過程中牙齒有或多或少變黃的情況，這幾乎都是因為長期帶牙套的副作用，也視乎用家喝有色飲料，例如咖啡或可樂等的多寡而有所加減。
原本一直想在完成箍牙療程之後再想辦法美白牙齒，算是正式完成了整齊牙齒的心願。不過剛好自己箍牙的品牌Zenyum也推出美白牙齒產品，我自己也就順理成章採用了這個Zenyum White牙齒美白套裝了。
Zenyum White牙齒美白套裝簡介
坊間有不少美白牙齒的方法，由於我沒有試過其他方法，當然我也不能去做比較。而我也不是牙科專家，所以今次只會分享我這段過程的一些細節，和用了產品前後分別的比較。
而Zenyum White所採用的方法，是透過把含有美白成分的啫喱，塗在一個牙套上面，再把牙套戴上75分鐘，透過啫喱與牙齒的接觸製造美白的效果。美白套裝入面清楚列明了美白啫喱入面的成份，和透明啫喱一樣透明度很高。 我在網絡上做了簡單的搜索，留意到這些成份都是美白牙齒產品的常見成份，看到這些資料之後就更加安心去使用了。
Zenyum White牙齒美白使用心得
打開產品的盒子，入面就有以下的東西：3枝美白啫喱筆、一支防敏感啫喱筆、一本說明書、一張牙齒色紙、一副定制牙套和牙套盒。
牙套盒收藏在美白筆的下一層。
3枝美白啫喱總共大概可以用10次，即是連續十天的療程。
防敏啫喱是用來防止牙齒敏感以及補充牙齒礦物質所用。以我膚淺的理解，在美白啫喱從牙齒除走色素之後，那些空間初期很容易會重新積聚色素，因此事後補充牙齒礦物質是一個很重要的步驟。
Zenyum White牙齒美白使用步驟
在整個十天美白療程開始之前，客服建議我先去做一次洗牙，將牙齒表面的污垢徹底清除。然後在第一次用美白啫喱之前，可以用牙齒色紙記錄一下，牙齒在使用之前的顏色狀況。方便在完成療程之後作一個比較。
以我的例子來講，我使用之前，顏色的級別大概在13 ， 14左右。
在牙套塗上美白啫喱之前，首先要清理牙套，當然也要徹底清潔自己的牙齒。
扭動美白筆的尾部，美白啫喱就會從另一端走出來。
然後把¼支美白筆份量，平均地塗在上下牙套入面。老實講，第一次我也不太清楚應該塗多少份量，最終塗得有點過量，戴上牙齒的時候有很多啫喱從牙套入面迫了出來。不過這個問題第二次很快就修復了。
當然之後就是戴上牙套，佩戴大約75分鐘。之後除下牙套並漱口。再重複這個步驟十天。
Zenyum White牙齒美白前後
在分享最後結果之前，希望大家留意，在這十天過程之中，建議減少接觸煙草產品及任何有色食物或者飲品。不過小弟實在控制不了自己的咖啡癮，這幾天學了幾杯咖啡，或許影響了美白的效果。另外由於工作關係，我也沒法連續十天使用美白產品，我大概用了10三天去完成。
最後分享一下，我使用美白套裝前後的圖片。
可以比較得到，顏色的級別大概有14下調至9左右，相信若非中間自己偷偷喝了咖啡，效果可能會更加明顯。
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