今次行程重點是日本四國三個縣愛媛、高知及德島，內容太長的關係，因此分開幾篇去分享，這篇是第3 篇，方便獨立去這些地方的朋友查閱。這篇內容分享高知縣的好玩地方，大部分景點都是自駕旅遊會比較方便的。
四萬十川
去到高知縣，一定要去四萬十川，這條約200公里長的河流不如其他河流般湍急，亦並未興建任何水庫設施，水質清澈見底，因而有「日本最後的清流」美譽。之後再用不同的方式遊覽獨特的沈下橋，感受日本名水百選的的自然味道。
四萬十川觀光協會:
http://www.shimanto-kankou.com/
若然不是自駕旅遊的，除了可以選擇租單車(有電動單車選擇)，也可以留意這個網站有關交通資料:
四萬十川的獨木舟體驗（四萬十川站獨木舟館）
「沉下橋」指的是漲潮時刻會被河水淹沒、沒有欄杆的橋樑。在四萬十川全河設置了近50座這樣的沉下橋，其中「佐田沉下橋」是最長、最低、離河面最近的一座。
一般參觀四萬十川或者沉下橋，都是在陸地由上以下的去感受，不過在水面從下以上的去體會，就是另一個角度，視角上會看到更多天空。初時以為爬獨木舟也會很熱，但原來水面非常涼快，沒有了陸地反射的酷熱。穿梭在沈下橋兩邊，這種旅遊感覺也是很難忘。
這個位置是三重沉下橋。
這個活動3000円1小時，但再加多1000円就可以玩多1小時了。這家店提供所有器材(包括拖鞋)，怕濕身的話只要帶泳衣就可以了。
四萬十川單車體驗（Kawarakko）
四萬十川全長200公里，自駕的話當然是比較慳力的旅遊方式，不過從中村出發，租單車暢遊四萬十川，不過考慮到來回的距離，由中村出發只能夠到達相對南部的地方。 因此也可以考慮從位於三重沈下橋及勝間沉下橋之間的四萬十獨木舟與露營之里出發，在這裏開始租單車，再往北或南 去探索。當然這裏也是租獨木舟或者露營的地方。
高瀬の沈下橋
這裡七至八月天氣比較熱，騎單車並不容易，但可以想像，在其他日子騎單車是一個好享受，兩小時1500円。
中村的居酒屋享用晚餐
晚餐：味劇場Chi Ka
這家餐廳最大的特色， 就如其名，好像一家劇場，在二樓的座位 可以高高在上的看到廚師們努力的炮製美味的食品。 親眼看到廚師們表演廚藝，入口的時候特別覺得美味。離開的時候有不少人在排隊， 所以要預約喔
http://www.ajigekijochika.com/
酒店：New Royal Hotel Shimanto
http://www.nrh-shimanto.co.jp/
午餐 (體驗鰹魚半敲燒) ：黒潮一番館
在這裏一客定食只需要1500日元，不過來這裏最好玩的地方， 是可以親身體驗劏鰹及烤鰹魚的樂趣。以我的情況為例， 如果食用人數夠多的話，就會由一條完整的鰹魚去開始，人數少的話可能就是由半條開始了。
體驗4000日元
昨天在炎夏扒獨木舟騎單車，今日搖身一變成為一個劏魚大叔。
劏好之後就攞去燒，變成定食。
http://www.town.kuroshio.lg.jp/pb/cont/kuronavi-taberu/599
日本。土佐の鹽丸
由於鄰近海邊，土佐這裏有好幾家做鹽的生意，這次參觀的是土佐の鹽丸
1500日元可以參加造鹽講解及體驗
其實我想就是磨砂的效果吧!
海洋堂Hobi – 館四萬十
這裏主要是買動漫玩意的地方， 就是參觀也覺得很有趣。如果真的是動漫迷的話，相信必定會破財的
久礼大正市場
高知這邊的魚生及海鮮平價又新鮮，現時8月食「新子」魚就最好不過，當然要也找個地方好好品嚐美食！
「久礼大正市場」全長只有大約80米，但也有齊海鮮及生果檔，買完食物之後可以到旁邊的遊客中心進食，非常方便
http://xn--3iqz5v2uac6ljot32netg.com/
檮原町 隈研吾建築
檮原町位於四國的高知縣，人口不足四千人，由高知市駕車前來，約需一個半小時。龍馬迷來說，這裡更是坂本龍馬脫離土佐藩的重要脫藩之道
http://www.town.yusuhara.kochi.jp/
這裡有雲上小城鎮的美喻，可能因為位於海拔1455米之上吧。而建築大師隈研吾在「檮原町」總共有五個作品，這五個建築分別是：
- 雲之上藝廊
- 雲之上本館(Yusuhara)
- 檮原町綜合廳舍
- 雲之上別館(Marche)
- 雲之上圖書館
圖書館今年才開幕，入面全部都係日文書籍，不過係咁靚咁舒適嘅環境，應該好快學識日文。
前兩者位於太郎川公園露營場，後三者位於檮原町役場，兩區分開車程大概5分鐘，步行前往，大概是20分鐘。
隈研吾擅長使用自然材料來打造建築，這些建築都用上附近的杉木材，配大玻璃去做天然採光，並善用風力、太陽能、水力等自然發電設施，減少排碳兼環保，去維持建築的運作
檮原町綜合廳舍集合政府的辦公室、銀行、町議會及活動室，總之有關政府的事情都在這裡進行。 建築費需要14億日圓，因此曾經引來爭議，不過後來因為建築可以做到多功能的原因而得到認同。
位於海拔1455米之上，屬於日本三大岩溶高原之一，即使在炎夏，晚上的時候也會覺得涼快
檮原町觀光資訊
雲之上本館網址：http://www.kumono-ue.jp/
雲之上別館Marche Yusuhara網址：http://www.y-marche.jp/
晚餐：美味美味亭
很簡單的燒肉餐廳，但是很美味。燒肉是我的至愛
https://www.attaka.or.jp/kanko/dtl.php?ID=8255
酒店：Mache Yusuhara
杉之大杉
有日本第一大杉樹之稱的「杉樹中的大杉樹」，樹齡據估計有3000年歷史。此大杉樹由二株杉樹「南大杉」及「北大杉」結合而成，由於地下的樹根部盤結在一起，所以又有夫婦杉之別名。傳說中當年日本歌手美空雲雀在這裡許願要成為好歌手，最終讓願望成真成為當年最紅的歌星，自此人們都喜歡在杉之大杉許願了。
http://tw.visitkochijapan.com/things_to_do/nature/sugi-no-osugi_japanese_cedar.html
午餐：Hibari食堂
今日中午在高知往德島的路上，吃了一個非常美味的豬扒旦飯。正常丼其實是大份量那一個，正常人應該不用吃這個份量，但有只售800¥。小號的那一個只是500¥，超級經濟，但超級好味，難怪未開門已經有人排隊。大家要記住這間餐廳了。
ひばり食堂
226 Takazu, 大豊町 Ōtoyo-chō, Nagaoka-gun, Kōchi-ken 789-0312, Japan
+81 887-72-0769
同場加映：
由於坂本龍馬在高知出生，因此在這裡到處可以看到他的出身影。
坂本龍馬緊隨織田信長、德川家康，在日本「喜愛的歷史人物」排行榜中位列第3。
他在生的時候，當時的幕府正因為外國列強的挑戰而衰弱，但要推翻幕府並不容易。而坂本龍馬一生最大的功績，是在1866年促成了薩摩(鹿兒島)及長州(山口)，兩個本身水火不容的二藩結盟， 形成了一股強大勢力。之後亦提出了「船中八策」。後來，船中八策成為明治政府政策綱領的大方向，是推動「大政奉還」的重要人物。
不過坂本龍馬雖然實現了夢想，但他本人卻不能親眼睹新政府的誕生，在1867年11月15日他在近江屋遭到襲擊。坂本龍馬離開了人世時年僅33歲。
離開高知，便向德島進發了。
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